Самое важное — это жить в гармонии с собой. Когда вы находитесь в этом состоянии, у вас во всех сферах жизни все складывается наилучшим образом. Но чтобы к этому состоянию прийти, нужно понимать, как именно наполняться энергией.
И хотя море — это специфическое место работы, его можно воспринимать как возможность работать над собой и развиваться.
Воспользуйтесь опытом действующего капитана: узнайте, как использовать время в рейсе с пользой, чтобы накапливать и увеличивать свой энергетический ресурс, а затем направлять его в нужное русло. Вы поймете, как наполниться энергией, гармонизировать все аспекты вашей жизни и сможете легче достигать своих целей.
Программа курса:
Часть 1. Теория
Мысль — это энергия
Кто влияет на формирование нашего мышления
Влияние новостей на наше мышление
Категории мышления и жизнь по привычке
Как формируется привычка
Влияние обучения на нас
Как изменить свою жизнь
Работа в море и деньги
Информация на работе в море и ее влияние на нашу жизнь
Какую информацию я потребляю
Мозг как мышца, которую мы способны развивать
Практики очищения мыслей
Чистота пространства и его влияние на наши мысли
Дыхание как практика очищения мыслей
Йога как практика очищения мыслей
Чтение как инструмент контроля и очищения мыслей
Потенциал раннего подъема
Время в рейсе как возможность развиваться
Рекомендации — что делать на практике для наполнения себя энергией на уровне разума
Часть 2. Практика
Техника дыхания
Тренировка: Йога. Нижняя часть тела
Тренировка: Йога. Верхняя часть тела
Практика дыхания
Файл «Рекомендации: что нам делать на практике»
Для кого курс:
- Для специалистов всех должностей, кто задумывается о своем будущем
- Для моряков и их семей
Дополнительная информация:
длительность курса: 02:36:14
доступ офлайн: любой девайс + возможность скачать;
вес файлов: 845 Мб
![](https://educationmarine.com/wp-content/uploads/2024/03/photo_2024-06-26-10.25.34.jpeg)
Вам так же будет интересно
![](https://educationmarine.com/wp-content/uploads/2023/10/favicon.png)
Практические знания для моряков, которые не найти в книгах
Copyright©Education Marine | Договор оферты | Контакты